Польза зелёного цвета в вашем стакане

29.07.2021

Гиппократ сказал: ты – то, что ты ешь! Польза овощей и фруктов зелёного цвета в нашем рационе велика. Без таких продуктов организм страдает. В плодах этого цвета содержится важный элемент – хлорофилл. Он помогает в:

  • Защите ДНК от негативных воздействий. Тем самым снижает риск возникновения рака.
  • Детоксикации печени. Хлорофилл обеспечивает выведение токсинов и нормализует работу печени.
  • Улучшении пищеварения. Ускоряется обмен веществ и быстрее выводятся отходы из организма.
  • Восстановлении эритроцитов. Пополнение и восстановление красных кровяных клеток. Очищает кровь и способствует насыщению кислорода.
  • Замедлении процесса старения. Стимулирует выработку ферментов, которые способствуют регенерации и омоложению кожи.
  • Восстановлении гормонального баланса. Помогает выработке тестостерона и эстрогена.

Включите в свой рацион фрукты и овощи зелёного цвета. Плюсом также стоит отметить низкую калорийность таких продуктов. Это пойдёт на пользу для стройности. Побалуйте свой организм, сделайте один день в неделю – зелёным. В этот день кушайте продукты зелёного цвета. И вскоре увидите результат в зеркале и в самочувствие.

Весной и летом выбор среди зелёных фруктов и овощей большой. И зимой на полках магазина найдутся любые сезонные продукты, но полезных веществ в них будет меньше, чем в летних. Сделайте заготовки в летний период – заморозьте или высушите. А также можно воспользоваться готовыми решениями в виде сиропов, топпингов и пюре из фруктов и ягод зелёного цвета и зелени.

Сиропы и топпинги

Зелёные сиропы: базилик, зелёный банан, бергамот, зелёная дыня, киви, лайм, мята, розмарин, тархун, фейхоа, зелёное яблоко. Добавьте сироп в чай или сделайте заправку для салата. Топпинги киви и мята. Полейте ими мороженое или творог. Будет полезный и вкусный десерт. Сделайте лимонад из основы для напитков лайм/мята, лимон/базилик, огурец/апельсин.

Зелёный рецепт

Смузи с фруктовым пюре киви и бананом. Вам понадобятся:

Шпинат заранее разморозьте. Банан порезать в чашку блендера, добавьте шпинат и пюре. Всё взбейте до однородности. Вкусный, сытный и полезный напиток готов.

Добавьте красок в свою жизнь. Зелёный – это цвет жизни. Создавайте свои новые зелёные рецепты.

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв
995650
Сироп со вкусом бергамота от ТМ "ProffSyrup". Описание: деликатный цитрусовый вкус, немного терпкий, с освежающим послевкусием и ярким цедровым ароматом. Вдохновение: плоды Бергамота. Применение: лимонады, пунши, холодные и горячие чаи,...
Торговая маркаProffSyrup Объём1 литр Вид сиропаЦитрусовые сиропы
350 Р
В наличии
 
995533
Описание: кисло-сладкий, фруктовый со свежим фруктовым ароматом. Вдохновение: спелая мякоть зелёного киви. Применение: лимонады, пунши, холодные и горячие чаи, освежающие коктейли.
Торговая маркаProffSyrup Объём1 литр Вид сиропаФруктовые сиропы
350 Р
В наличии
 
995508
Сироп со вкусом банана с насыщенным зеленым цветом. Описание: слегка крахмалистый, вкус банановых леденцов с карамельным ароматом. Вдохновение: яркие банановые леденцы.  Применение: универсальный, кофе, лимонады, милкшейки. 
Торговая маркаProffSyrup Объём1 литр Вид сиропаФруктовые сиропы
350 Р
В наличии
 
995574
Описание: кисло-сладкий, свежий, фруктовый вкус с ароматом зелёного яблока. Вдохновение: яблоки сорта «Сeмеренко». Применение: лимонады, коктейли, пунши, холодные и горячие чаи.
Торговая маркаProffSyrup Объём1 литр Вид сиропаФруктовые сиропы
350 Р
В наличии
 
995555
Описание: насыщенный, мятный, с охлаждающим ментоловым послевкусием. Вдохновение: жевательная резинка Wrigley’s Doublemint. Применение: универсальный.
Торговая маркаProffSyrup Объём1 литр Вид сиропаМятные сиропы, Травяные сиропы
350 Р
В наличии
 
995561
Описание: пикантный, с хвойными и камфорными нотками и пряным ароматом. Вдохновение: свежие веточки розмарина. Применение: лимонады, тоники, коктейли. Сироп Розмарин Розмарин давно приглянулся жителям Греции, Египта, Италии, других южных стран, где он...
Торговая маркаProffSyrup Объём1 литр Вид сиропаТравяные сиропы
350 Р
В наличии
 
995564
Описание: характерный, травянисто-пряный вкус эстрагона. Вдохновение: газировка «Тархун». Применение: лимонады.
Торговая маркаProffSyrup Объём1 литр Вид сиропаТравяные сиропы
350 Р
В наличии
 
995566
Описание: терпкий, насыщенный, немного вяжущий фруктовый вкус с травянистыми нотами. Вдохновение: спелые плоды фейхоа.  Применение: крепкий алкоголь, лимонады, пунши, холодные и горячие чаи, освежающие коктейли.
Торговая маркаProffSyrup Объём1 литр Вид сиропаЯгодные сиропы, Фруктовые сиропы
350 Р
В наличии
 
995584
Топпинг ProffSyrup Киви - топпинг со вкусом киви, в состав которого входят плоды киви измельчённые. Топпинг является прекрасным дополнением к мороженому, пирожным, кофе, милкшейкам и многим другим напиткам и десертам. Топпинг по консистенции напоминает густой соус, благодаря чему им очень удобно...
Торговая маркаProffSyrup Вид топпингаФруктовые топпинги
320 Р
В наличии
+
995594
Мятный топпинг - это прекрасное дополнение к любимым десертам. Идеально сочетается с мороженым, пирожными, милкшейками и кофе. Топпинг - это продукт для людей, которым важен как вкус, так и внешний вид блюда или напитка. Густая консистенция топпинга подходит для украшения блюда и придает ему...
Торговая маркаProffSyrup Вид топпингаМятные топпинги
320 Р
В наличии
+
Скидка 16%
447705
Классическое сочетание лайма и мяты — идеальная основа для мохито и освежающего чая. ●●●● ○   Сладкий ● ●●● ○   Кислый ● ● ●●●   Освежающий ○○...
450 Р 380 Р
Вы экономите: 70 Р
В наличии
+
Скидка 16%
447706
Пряный, яркий аромат базилика в сочетании с кислинкой лимона - идеальная основа для освежающего лимонада или согревающего чая. ●●●● ○  Сладкий ● ●●● ○   Кислый ● ● ○○○  Освежающий ● ●●●...
450 Р 380 Р
Вы экономите: 70 Р
В наличии
+
Скидка 16%
447709
Освежающее, необычное сочетание свежего огурца и сладкого апельсина. ●●●● ○   Сладкий ● ● ○ ○ ○   Кислый...
450 Р 380 Р
Вы экономите: 70 Р
В наличии
+